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eric
15 octobre 2025
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Nouveau FITNESS MAG N°149 – OCTOBRE 2025 🔥
En Cover : le retour du roi !
Derek LUNSFORD reprend son trône et redevient Mr. Olympia OPEN 2025.
Photo Jon Trevor.
Au sommaire :
✅ Mr. Olympia 2025 & France Pro Show / Tsunami Nutrition
✅ Les caroténoïdes : Un allié contre l'atrophie musculaire ?
✅ Force athlétique : La relation force - vitesse
✅ L'entraînement ENOM : chaque minute compte
✅ Etirements lombaires : 5 exercices pour soulager le mal de dos
📖 À lire gratuitement sur www.fitness-mag.fr
📥 Téléchargez votre copie PDF Gratuite – page 48
#Forza
Eric RALLO Giudicelli
Naturopathe
CEO Founder Fitness Mag
fitness-mag.fr
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#fitnessmag #OldIsGold #BackToBasics #Training #Musculation #Motivation #Workout #Fitness #Sport #Bodybuilding #LifeStyle
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Eric
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
