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eric
15 juillet 2025
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En une, notre ami, ððšð«ð¤ðžð« ð‚ðŽð“ð„ ( @parkercote ) photographié par ð†ðšð«ð«ðžðð¡ ðð€ð‘ð‚ð‹ð€ð˜ ( @garrethbarclayphoto ) , nous partage son ðð«ðšð¢ð§ð¢ð§ð ð©ðžðœðð¨ð«ðšð®ð± ð¦ð®ð¥ðð¢-ðšð§ð ð¥ðžð¬ !
ð€ð® ð¬ð¨ð¦ð¦ðšð¢ð«ðž éð ðšð¥ðžð¦ðžð§ð :
- La whey (lactosérum) : Coupe-faim hormonal ou simple effet de mode ?
- Le guide pratique de la sèche en musculation : mieux comprendre pour mieux agir (partie 1) - Pompes : Combien par jour pour vraiment progresser ?
- Récupération musculaire : Un pilier souvent négligé pour booster ses résultats
- Handicap & entraînement : focus sur l'inclusivité dans la pratique
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Naturopathe
CEO Founder Fitness Mag
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Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
