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eric
17 fevrier 2026
Vous devez être connecté pour noterAhmad Haidar – IFBB Pro « Abzilla » | Lebanese bodybuilding legend
Né le 10 avril 1968 à Beyrouth (Liban), Ahmad Haidar s’est imposé comme l’un des bodybuilders les plus marquants issus du Moyen-Orient. Professionnel IFBB, il s’est fait connaître sur la scène internationale à la fin des années 90 grâce à un physique dense, esthétique et particulièrement impressionnant au niveau des abdominaux — ce qui lui a valu le surnom de “Abzilla”.
Après avoir remporté les Championnats du Monde amateurs IFBB en 1997, il accède au circuit professionnel et participe à plusieurs compétitions majeures, dont le Mr. Olympia et l’Arnold Classic. Il obtient également des classements notables à l’Ironman Pro Invitational et au Night of Champions.
Haidar incarnait une combinaison rare de masse musculaire compacte, de condition physique avancée et de proportions harmonieuses. Son travail abdominal reste encore aujourd’hui une référence dans la culture bodybuilding.
Au-delà des podiums, Ahmad Haidar représente une génération de compétiteurs qui ont contribué à internationaliser le bodybuilding professionnel à la fin du XXe siècle.
Champion du Monde (catégorie Light-Heavyweight)
Titre Overall
À partir de 1998, Ahmad Haidar entre sur le circuit professionnel.
Plusieurs participations à la fin des années 90
Classements dans le Top 10 (selon les éditions)
Participation au Arnold Classic au début des années 2000
Présence parmi l’élite mondiale
🏅 Mr. Olympia 2000
🏅 Mr. Olympia 2002
Il termine dans le Top 15 mondial, ce qui, dans l’ère Coleman / Wheeler / Levrone / Cormier, est extrêmement significatif.
Ahmad Haidar a participé à :
Mr. Olympia 2000
Mr. Olympia 2002
Il termine dans le Top 15 mondial, ce qui, dans l’ère Coleman / Wheeler / Levrone / Cormier, est extrêmement significatif.
Entrer sur la scène Olympia à cette époque, c’était déjà être dans le gotha absolu.
Champion du Monde Amateur IFBB 1997
Carte Pro obtenue la même année
Plusieurs Top 10 en compétitions IFBB
2 participations au Mr. Olympia
Représentant majeur du Liban sur la scène internationale
Dans une ère dominée par les monstres sacrés des années 90 et 2000, Ahmad Haidar a su s’imposer par une condition physique exceptionnelle et des abdominaux devenus légendaires. Son parcours symbolise la percée du bodybuilding moyen-oriental sur la scène internationale.
Suivre AHMAD sur instagram : https://www.instagram.com/ahmad_haidar_abzilla/
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Eric
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
