



eric
15 janvier 2026



Vous devez être connecté pour noter
Rôle central du vieillissement des muscles squelettiques dans la pathogenèse de la sarcopénie
Voies potentielles👇
✅ signalisation insuffisante des myokines (IL-6, 7, 15)
✅ altération des facteurs immunitaires (profil pro-inflammatoire)
✅ altération de la fonction des cellules immunitaires
✅ altération de la composition corporelle
Sources : https://sciencedirect.com/science/article/pii/S2352396419307042
Source : Professeur Omid Khaiyat M.D PhD
Recevez gratuitement nos derniers articles et editions — Inscrivez-vous a la newsletter

Pour me soutenir et m'encourager à continuer, il est désormais possible de faire un don. Un grand merci aux donatrices et donateurs : par ce geste, vous contribuez à la pérennité de Fitness Mag et permettez à de beaux projets de voir le jour, pour notre passion commune.
Eric
Oméga-3 et Sarcopénie chez les Séniors
Manquer de Sommeil : -15% de Testostérone, -19% de Synthèse Protéique et 51% de Cortisol en Une Semaine (Études)
Musculation & Santé Cérébrale : Comment la Force Musculaire Protège Votre Cerveau du Vieillissement (Revue 2025)
Rythme Circadien en Musculation : Optimisez Votre Horloge Interne pour Booster Gains et Récupération
Exercices physique et vieillissement
Le microbiome intestinal humain dans les infections entériques
Le danger du manque de sommeil chronique
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.