eric
15 mars 2025
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🚨 Découvrez la dernière édition de Fitness Mag (N°142 ! ), avec en couverture l’incontournable Fred Mompo, coach des stars, photographié par la talentueuse Sarah Meunier.
Dans ce nouveau numéro, Fred vous propose une séance d’épaules inédite, spécialement conçue pour allier esthétisme et performance.
💥Au sommaire également :
Comment augmenter son métabolisme après 40 ans ?
Zoom sur l’hybrid training
Comment la glycine pourrait consolider vos articulations ?
5 façons de varier vos entrainements et bien d’autres surprises encore.
Plongez au cœur de conseils d’experts et apprenez à optimiser vos entraînements pour booster votre progression.
Rendez-vous sur notre site www.fitness-mag.fr pour le découvrir dès maintenant"¯ ou bien cliquez sur le lien dans la bio.
💪#forza
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Naturopathe
CEO Founder Fitness Mag
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TIPEE FM : https://fr.tipeee.com/fitness-mag
#FitnessMag #FredMompo #Entraînement #Sport #Nutrition #Magazine
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
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