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admin

139e édition de FITNESS MAG

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🔥🎉 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝟭𝟯𝟵𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗠𝗔𝗚, 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 !
Ce mois-ci, 𝐌𝐞́𝐥𝐨𝐝𝐲 𝐀𝐍𝐃𝐑𝐄𝐀𝐍𝐈 (@melody2a), figure emblématique du CrossFit, est à l’honneur. Découvrez son parcours inspirant et sa passion contagieuse au fil d’une interview exclusive signée 𝗙𝗿𝗲𝗱 𝗠𝗢𝗠𝗣𝗢 (@fredmompo_officiel).

👉 Lien dans la bio ou cliquez ici : http://www.fitness-mag.fr/fitness-mag-146.html
👉 Téléchargez gratuitement votre copie PDF dès maintenant (page 29).

Plongez dans cette édition exceptionnelle  :

  • découvrez les secrets de la croissance musculaire,
  • optimisez vos portions alimentaires,
  • maîtrisez la pendulum squat,
  • et apprenez à dompter vos tendinites pour booster vos performances.
    Et bien plus encore !

✨ Et pour clôturer cette année en beauté, toute l’équipe de Fitness Mag et moi-même vous souhaitons un très joyeux Noël et une excellente fin d’année.
💪 Que 2025 vous apporte énergie, motivation et succès dans tous vos projets.

#FORZA !
𝗘𝗿𝗶𝗰 𝗥𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗚𝗶𝘂𝗱𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶
➡️ Naturopathe
➡️ CEO Founder Fitness Mag

Depuis 2013, Fitness Mag, votre partenaire Musculation-Fitness-Bien-être et Longévité.
🌐 www.fitness-mag.fr

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#fitnessmag #bodybuilding #musculation #fitness #sante

  • Fitness Mag N°139 DECEMBRE 2024

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Rallo

Rallo Eric

Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à  la pratique sportive et une alimentation saine.

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