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eric
19 fevrier 2026
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Al Auguste est un bodybuilder professionnel IFBB originaire d’Haïti, installé en Floride. Il obtient sa carte IFBB Pro en 2010 après sa victoire au NPC USA Championships dans la catégorie lourds légers.
Après plusieurs années de progression, il trouve sa pleine maturité dans la division IFBB 212. Son physique combine :
Densité musculaire
Taille fine
Explosion des épaules et des bras
Séparation abdominale marquée
En 2015, après une pause de compétition, il revient et remporte l’IFBB Tampa Pro 212, confirmant sa place parmi les meilleurs mondiaux.
Son style illustre parfaitement l’évolution moderne du 212 : masse contrôlée, équilibre et conditionnement précis.
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Eric
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
