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eric
19 novembre 2019
Vous devez être connecté pour noterVoir la VIDEO ici https://youtu.be/Jrp_5867qK0
#Homegym #Homemadegym #Homegymtour
Un an « jour pour jour » pour vous présenter en 16 min les diverses évolutions et adaptations effectuées au sein de mon « petit coin de paradis »… dans mon FM GYM ! Pas si évident de rajouter certaines fonctionnalités sans pour autant « pousser les murs » ! Modifications « faites maison », achats divers, aller-retour au magasin de bricolage, pour donner vie à une smith machine et à 2 jammers Arms au sein de mon rack à squat principal. Je pense avoir utilisé au mieux l’espace de mes « petits » 25 m2 en fonction de mes besoins, budget et polyvalence du matériel. Bonne visite, bonnes idées et bonne motivation surtout !
FORZA
Eric Rallo Giudicelli
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Eric
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis 39 ans, je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d'entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
