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Nouveau Mag BBR Novembre

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Découvrez dans ce numéro 
L'interview du champion Christophe Multerier / Photo Franck Coudert
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Egalement compris dans ce numéro : 
 L'incroyable transformation de Jordan Grahm par Sebastien Large
 Le Cortisol, un équilibre difficile à maintenir par Fitnessmith
 Cholestérol et risque Cardiovasculaire avec Paul Matthieu Chiaroni (interne en médecine)
 Le gainage c'est quoi ? par David Costa
 Travailler le grand dentelé par Paul James
 Prendre de la masse le plus naturellement possible avec Thierry Casasnovas
 Renforcement musculaire par Marc Vouillot
 La durée d'une séance d'entrainement / Podcast avec le champion IFBB Francis Benfatto
Et bien d'autres surprises ! 

Bonne lecture, bon surf ! 

 

  • BBR N°30

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Rallo

Rallo Eric

Passionné de sport et de musculation depuis 30 ans ! je suis le fondateur Fitness Mag, magazine dédié à la musculation,fitness,mode de vie et par dessus tout la santé, le bien-être ainsi que la longévité. Je me suis spécialisé depuis plusieurs années en physiologie, biomécanique et techniques d'entrainement car la santé et la longévité restent mes priorités.

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