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eric
13 novembre 2015
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L'interview du champion Christophe Multerier / Photo Franck Coudert
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Egalement compris dans ce numéro :
► L'incroyable transformation de Jordan Grahm par Sebastien Large
► Le Cortisol, un équilibre difficile à maintenir par Fitnessmith
► Cholestérol et risque Cardiovasculaire avec Paul Matthieu Chiaroni (interne en médecine)
► Le gainage c'est quoi ? par David Costa
► Travailler le grand dentelé par Paul James
► Prendre de la masse le plus naturellement possible avec Thierry Casasnovas
► Renforcement musculaire par Marc Vouillot
► La durée d'une séance d'entrainement / Podcast avec le champion IFBB Francis Benfatto
Et bien d'autres surprises !
Bonne lecture, bon surf !
Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 34 ans ! Je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital et gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness.Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique, et techniques d'entrainement : Mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.
