Renforce tes avant-bras avec le Wrist Roller / Bobine Andrieu

• eric
• 25 janvier 2017
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➡️Mouvement OLD SCHOOL par excellence💪 😜. Un exercice mono articulaire que j'utilise soit en finition de mes entrainements de BICEPS et/ou en renforcement de mes AVANT-BRAS en faisant spécifiquement travailler les muscles fléchisseurs et extenseurs du poignet.
Bon training à tous 👌 ! 
Eric 
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Eric Rallo Giudicelli 
Créateur Fitness Mag 
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