ER : Quels sont tes objectifs à court terme ?
CF : Mon objectif est de prendre de la masse musculaire dans les cuisses, surtout dans les quadriceps. Arrondir et équilibrer mes deltoïdes, et développer également les biceps triceps que je considère un peu à la traîne.
Je ne sais absolument dans quelle fédération je vais adhérer cette année. A vrai dire pour le moment je me focalise sur la prise de masse. Je verrais si j'ai pris assez pour envisager Saint Prix 2013 ou encore la Body Gear cup en novembre. Sinon, ce sera à la rentrée 2014.
En ce qui concerne la diète, en ce moment, je tente de faire à peu près 5 repas par jour. Entre les repas principaux je prends de la whey. Je viens d'inclure des BCAA à chaque repas et après l’entraînement.