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Focus athlète

Focus athlète

Ce titre lui ouvrant les portes de l'équipe de France , Anne Lise s’entraine actuellement pour les jeux méditerranéens qui auront lieu en Corse le 18 Octobre 2013 :

« je suis très motivée pour cette compétition , j'ai changé mon entrainement pour améliorer mon physique , j'ai réduit considérablement les séances de cardio pour me concentrer davantage sur le galbe a gagner sur mes points faibles pour représenter au mieux mon pays durant cette compétition et pourquoi pas viser encore plus loin .

Question nutrition je ne change pas grand chose , je recherche des gouts différents , des créations maison le tout sans sel ni sucre et je réserve mes hydrates de carbone uniquement en Peri-training

je n'aie pas encore vraiment réalisé la réussite de mon petit parcours Bikini pour le moment , je reste concentrée sur mes objectifs»

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