Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1581
• Equipe Fitness Mag2
• Preface 5
• Sommaire7
• Hormone de croissance x 179
• Force Athlétique12
• Patrice THOMAS17
• Body Philosophy25
• Old School Physiques27
• Comment perdre du gras ?28
• l erreur des plus de 40 ans au gym32
• Tête à Tête avec Arnaud Plaisant33
• Recette Fitness34
• Diabète et raideur musculaire35
• Telechargez le magazine39
• L Echauffement en musculation40
• Claude PAYON43
• Coup de barre après le déjeuner50
• Muscler le haut des pectoraux55
• Soutenez Fitness mag sur Tipee63