BBR-MAG1-07-2013
Fitness Mag n°1 | 105 pages
Découvrez le magazine Fitness Mag n°1 : BBR-MAG1-07-2013. Articles, interviews exclusives, programmes d'entraînement et conseils nutrition.
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Sommaire - Articles de ce numéro
Couverture Mag BBR N°1
BODYBUILDING RULES le 1er magazine de bodybuilding fitness 100% digital 100% gratuit le magazine conçu avec vous... pour vous !
Lire l'article (page 1) →Préface
Fan de culturisme de la 1ere heure, j’ai toujours pratiqué depuis mon adolescence ce sport et désiré faire entendre au plus grand nombre, que la pratique...
Lire l'article (page 2) →Finale France IFBB
Le 27 et 28 Avril dernier se déroulait la Finale France AFBBF-IFBB 2013 dans la splendide et imposante salle du SPORTICA de Gravelines dans le département...
Lire l'article (page 6) →A la découverte de Thierry Aussenac
Au détour d’un concours de Bodybuilding, loin de mon île natale, j’ai engagé la conversation avec Thierry Taché , un athlète de très niveau, sans savoir...
Lire l'article (page 15) →Conseils de coach
Avant d’aborder cette rubrique qui est pour moi essentielle à ce magazine.Laissez moi vous dire que cette dernière sera votre guide pour atteindre vos...
Lire l'article (page 18) →Reportage TOP de Colmar
Cette année encore et ce depuis plus de 20 ans, le Praxitele à organisé de main de maitre le concours du "Top de Colmar", “la” manifestation...
Lire l'article (page 23) →Victor Martinez come back
Víctor Martínez est un bodybuilder dominicain, né le 29 juillet 1973 à San Francisco. Il est issu d'une famille nombreuse, il a 7 frères et soeurs. Il...
Lire l'article (page 29) →News Afbbf-Ifbb
LA DEMI FINALE ET FINALE FRANCE IFBB AURONT LIEU LES 12 ET 13 AVRIL 2014 AUX MUREAUX REGION PARISIENNE cette année les jeux «Med» auront lieu en octobre...
Lire l'article (page 33) →Focus athlète
Hervé et Anne-Lise Costa Marié(e)s , parents de Loane 5 ans Catégorie Bikini et Men's Classic IFBB Sponsoring : Body Gear Préparateur : Jean Francois...
Lire l'article (page 34) →Women Body
« Au delà des valeurs requises pour pratiquer un sport tel que le Bodybuilding comme la passion, la compétitivité, l’humilité et le fair play, il faut...
Lire l'article (page 38) →Exercice du mois
Biceps Curl à la barre droite débout Standing barbell curl
Lire l'article (page 40) →Osthéopathie
Un métier par passion et vocation. Spécialiste en traumatologie sportive notamment avec le suivi de l’étoile filante bastiaise , Bastia XV , Sporting Club...
Lire l'article (page 41) →Athlètes 2013
ils et elles, avaient tous pris sur le temps personnel et s’étaient prêté au jeu de l’autoportrait. Alors, team ou pas team, fédération x ou y, business...
Lire l'article (page 42) →le Gym du mois
Perfect Bodies bastia Charles antona et jean françois pili
Lire l'article (page 52) →Reportage Championnat du monde NABBA
Par olivier ripert C’est le 08 juin dernier à Montecatini Terme (Toscane) en Italie qu’on eu lieu les 30e championnat du Monde NABBA. Montecatini Terme...
Lire l'article (page 53) →Sous les projecteurs
Voilà, plus d’un an que je « côtoye » Serge Matrone sur les réseaux sociaux. «Sergio » pour les intimes et pour les rares privilégiés qui connaissent...
Lire l'article (page 64) →Reportage Championnat du monde NAC
AFCPAS l'Association Française de Culture Physique Athlétique et Sportive Christian Attard
Lire l'article (page 70) →Découverte
Celine fogal Céline fogal • Gala de Billy Montigny 2012 . 1ère. • Body Gear cup 4 ème. • Musclemania Paris 2012. Non classée . (Critère inconnu). • Saint...
Lire l'article (page 75) →Photo / vidéo du mois
proposez nous votre photo ou vidéo du mois et si elle est retenu par notre rédaction vous serez publié
Lire l'article (page 77) →Reportage GP des Pyrénées
Une nouvelle ère… Dans la lignée des grandes compétitions US, après le très professionnel TOP de COLMAR du 06 Avril dernier, nous étions plus de 600...
Lire l'article (page 78) →Flash / Europe 2013
En finissant 3e sur quarante pays lors de ses championnats d’Europe 2013 à Santa Susana en ESPAGNE. L’équipe de France signe là une de ses plus belles...
Lire l'article (page 87) →International Bodybuilding
L'IFBB Tahiti Bodybuilding & Fitness Federation a été créée en juillet 2010, elle a un nouveau bureau constituée par des passionnés de Bodybuilding et de...
Lire l'article (page 89) →Nutrition Experte
Le petit déjeuner Christophe Bonnefont CHRISTOPHE BONNEFONT / Auteur du livre «L’Assiètte de la Force» E.R : Mon cher Christophe, peux-tu te présenter aux...
Lire l'article (page 91) →Before / After
Lire l'article (page 92) →Proteine Shake
recette proteine Mélangez dans un mixer. Quand : Après votre entrainement Pourquoi : La whey proteine aide votre corps à réparer les muscles et à les...
Lire l'article (page 93) →Quizz / Sondage
Lire l'article (page 95) →Fond d'écran BBR
Lire l'article (page 96) →Le mois prochain
Arnold schwarzenegger the austrian oak , denis adass, Eric Dilauro
Lire l'article (page 104) →Remerciements
Merci à tous et à toutes pour votre soutien ! forza BBR spirit !
Lire l'article (page 105) →