Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°921
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 5
• Sommaire7
• Vitamine C et rides8
• Jennifer Dorie12
• La candidose19
• Telechargez le magazine21
• Corps soufflant et suant22
• Old School Physiques24
• Coaching scénique25
• Arnaud Plaisant29
• Avoir faim en prise de masse35
• Sommeil et croissance musculaire39
• Biceps courts ?44
• Reportage Fitness45
• Physique du mois46
• Hommage à VALIA47
• Je me reprends en main ! 53
• Soutenez Fitness mag sur Tipee57
• Squat shift analyse et correctifs58
• Se supplémenter sans intox60
• Les muscles profonds64
• Les 8 fondamentaux...70