Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°911
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 5
• Sommaire7
• Chris Bumstead9
• Café et gestion du poids17
• Championnat Europe NPC21
• Exercices isométrique29
• Problème de Digestion ?34
• Confiné ou Confitness ?36
• Telechargez le magazine39
• Corps soufflant et suant40
• Old School Physiques42
• Guy Pepin 43
• Coaching scénique46
• Sarah Villegas51
• Ergonomie au travail...58
• Podcast avec Gundill63
• Reprise du développé couché64
• Le NEAT 65
• Dorothée NAGOT68
• Physique du mois73
• Amnésie des fessiers75
• Soutenez Fitness mag sur Tipee79
• des Fêtes en forme80