Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°611
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 6
• Sommaire9
• Caterina Ruberto10
• Les Abdos16
• Perte de poids cyclique ?20
• Patricia Mifsud22
• Fitness, le retour sur investissement29
• Un dos large malgré une hernie33
• Telechargez le magazine34
• Coaching scénique35
• Réflexions sur la Mode38
• Soutenez Fitness mag sur Tipee40
• Thomas Pinel41
• Plannification strongman b545
• les conseils de Fréderic Delavier48
• Les compléments alimentaires49
• Le journal du Muscle53
• Tractions barre fixe54
• Sémiologie des aliments58
• Anémie, épuisement...59
• Equilibre alimentaire61
• Tout sur les protéines végétales65
• Le squat clavicules66