Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1431
• Equipe Fitness Mag2
• Preface 5
• Sommaire7
• Hommage9
• Noisettes et testostérone11
• Alka MATEWA16
• Cardio en sèche attention aux erreurs22
• Qui regarder de crédible sur youtube23
• Telechargez le magazine24
• Comment rattraper un point faible ?25
• Force Athlétique28
• Body-Poetry34
• Old School Physiques35
• Sèche et vie sociale38
• Comment augmenter sa testostérone42
• Hommage Tony Lamouche par Pierre Mazereau49
• 6 astuces pour ne pas abandonner60
• Training FULL BODY avec Alka MATEWA66
• Soutenez Fitness mag sur Tipee74