Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1401
• Equipe Fitness Mag2
• Preface 5
• Sommaire7
• Jus d'oignon et testostérone9
• Jérome LE BANNER15
• Force Athlétique23
• Sèche et protéine28
• Body-Poetry32
• Old School Physiques33
• Entraînement spécial jambes34
• Tendinites et inflammations36
• 5 astuces contre les douleurs en muscu39
• Telechargez le magazine44
• Rattraper un point faible45
• Training Jérôme LE BANNER48
• Reprendre le sport à 50 ans54
• La cause de votre faim incontrolable63
• Soutenez Fitness mag sur Tipee69