Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1321
• Equipe Fitness Mag2
• Preface 5
• Sommaire7
• Last minute9
• Entrainement et longévité12
• Interview LINA EL ARABI16
• Coach des stars23
• Force Athlétique30
• Telechargez le magazine36
• Swiss Spring Show 202437
• Se muscler après 40 ans ?47
• Podcast Sharefitness49
• Sport et santé 51
• Old School Physiques56
• Prise de muscle ou gras ?57
• La bétaïne61
• Comment faire du cardio avec plaisir ? 66
• Les ondes de chocs 70
• Soutenez Fitness mag sur Tipee77