Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1311
• Equipe Fitness Mag2
• Preface 5
• Sommaire7
• Last minute9
• L-Citruline et masse musculaire12
• Comment perdre la graisse pubienne17
• Serkan Akgün 24
• Telechargez le magazine29
• Le jeûne secret de longévité31
• Arm Blaster pour les biceps35
• Culturissime40
• Old School Physiques42
• Force Athlétique44
• 100 reps par série !49
• 5 techniques pour les pectoraux51
• Podcast Sharefitness52
• Le meilleur et le pire cardio56
• Programme musculation poids de corps62
• 7 freins à la perte de poids67
• Soutenez Fitness mag sur Tipee73