Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1131
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 5
• Sommaire7
• Hommage9
• Récupération et surentraînement11
• Joel GATA16
• Culturissime24
• Old School Physiques26
• Telechargez le magazine27
• Force Athlétique28
• Quel régime est le plus efficace..38
• Quel régime est le plus efficace..44
• Podcast avec Jean Larrue46
• Recette Fitness47
• Développer ses cuisses sans squat 48
• Cariculturisme49
• Bicarbonate de potassium50
• Zoom sur la coiffe des rotateurs54
• Je mange mes émotions ?60
• Testo basse ? 64
• Les mythes en nutrition67
• Bionic Body Classic 273
• Soutenez Fitness mag sur Tipee81