Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°1061
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 5
• Sommaire7
• Aktu Kultu9
• Francois GAY12
• Culturissime21
• Old School Physiques23
• Sommeil et testostérone24
• Force athlétique28
• Marcia Gonçalves34
• Soulager les douleurs articulaires41
• Yoga et musculation47
• Telechargez le magazine51
• Recette Fitness53
• Leg day chez Gundill54
• German Training55
• 7 exos pour les épaules60
• Retrouver un ventre plat61
• Nutrition et mythe N2 64
• Soutenez Fitness mag sur Tipee67