Sommaire

• Couverture
• Couverture Fitness Mag N°981
• Equipe Fitness Mag3
• Preface 5
• Sommaire7
• Force et calories9
• Rodrigue Chesnier12
• Entrainement et echec musculaire20
• Le bienfaits des ventouses26
• Telechargez le magazine29
• Culturissime30
• Cariculturisme33
• Recette Fitness34
• 3 repas post workout35
• Perdre du poids rapidement 36
• Comment stimuler la prise de muscle37
• Michel Vigier 41
• Old School Physiques45
• Vous avez dit Cellulite ?46
• Diète Mannequin Homme49
• Comment réguler vos comportements..54
• Le jeûne intermittent58
• Soutenez Fitness mag sur Tipee61