152e édition de FITNESS MAG

• eric
• 14 janvier 2026
•   Vous devez être connecté pour noter

Tweet

Envoyer à un ami

Imprimer la page

𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗠𝗔𝗚 - 𝗡𝟭𝟱𝟮 - 𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 🔥
En couverture : 𝗠𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻 𝗔𝘀𝘁𝗲 ( @morgano.69 ) . Colosse emblématique, figure incontournable du strongman et de la culture physique française.
- Interview signée : Fred Mompo ( @fredmompo_officiel )
- Photo : Sarah Meunier ( @meunier_sarah_ )

𝗔𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗻𝘂𝗺𝗲́𝗿𝗼 :
• La méthode pyramidale : une approche efficace pour progresser en musculation ?
• Sommeil & performance : les conseils d’un expert pour mieux récupérer
• Force athlétique : zoom technique sur les tractions
• Créatine : un allié clé pour la récupération

📖 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁
Lecture gratuite sur www.fitness-mag.fr
Version PDF gratuite à télécharger – page 37

#Forza
𝗘𝗿𝗶𝗰 𝗥𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗚𝗶𝘂𝗱𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶
Naturopathe – Fondateur & Rédacteur en chef Fitness Mag
fitness-mag.fr

👉 Soutenir le magazine :
https://fr.tipeee.com/fitness-mag

#FitnessMag #OldIsGold #BackToBasics #Musculation #Training #Fitness #Bodybuilding #Sport #Lifestyle