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139e édition de FITNESS MAG

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🔥🎉 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝟭𝟯𝟵𝗲 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗠𝗔𝗚, 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 !
Ce mois-ci, 𝐌𝐞́𝐥𝐨𝐝𝐲 𝐀𝐍𝐃𝐑𝐄𝐀𝐍𝐈 (@melody2a), figure emblématique du CrossFit, est à l’honneur. Découvrez son parcours inspirant et sa passion contagieuse au fil d’une interview exclusive signée 𝗙𝗿𝗲𝗱 𝗠𝗢𝗠𝗣𝗢 (@fredmompo_officiel).

👉 Lien dans la bio ou cliquez ici : http://www.fitness-mag.fr/fitness-mag-146.html
👉 Téléchargez gratuitement votre copie PDF dès maintenant (page 29).

Plongez dans cette édition exceptionnelle  :

  • découvrez les secrets de la croissance musculaire,
  • optimisez vos portions alimentaires,
  • maîtrisez la pendulum squat,
  • et apprenez à dompter vos tendinites pour booster vos performances.
    Et bien plus encore !

Et pour clôturer cette année en beauté, toute l’équipe de Fitness Mag et moi-même vous souhaitons un très joyeux Noël et une excellente fin d’année.
💪 Que 2025 vous apporte énergie, motivation et succès dans tous vos projets.

#FORZA !
𝗘𝗿𝗶𝗰 𝗥𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗚𝗶𝘂𝗱𝗶𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶
➡️ Naturopathe
➡️ CEO Founder Fitness Mag

Depuis 2013, Fitness Mag, votre partenaire Musculation-Fitness-Bien-être et Longévité.
🌐 www.fitness-mag.fr

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#fitnessmag #bodybuilding #musculation #fitness #sante

  • Fitness Mag N°139 DECEMBRE 2024

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Rallo

Rallo Eric

Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 34 ans ! Je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital et gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness.Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique, et techniques d'entrainement : Mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.

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