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Home GYM 3.0 visite guidée (idées en espace réduit) / Home GYM TOUR ! (Ideas for Homemade gym)

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Voir la VIDEO ici https://youtu.be/Jrp_5867qK0


#Homegym #Homemadegym #Homegymtour

Un an « jour pour jour » pour vous présenter en 16 min les diverses évolutions et adaptations effectuées au sein de mon « petit coin de paradis »… dans mon FM GYM ! Pas si évident de rajouter certaines fonctionnalités sans pour autant « pousser les murs » ! Modifications « faites maison », achats divers, aller-retour au magasin de bricolage, pour donner vie à une smith machine et à 2 jammers Arms au sein de mon rack à squat principal. Je pense avoir utilisé au mieux l’espace de mes « petits » 25 m2 en fonction de mes besoins, budget et polyvalence du matériel. Bonne visite, bonnes idées et bonne motivation surtout !

FORZA 💪
Eric Rallo Giudicelli
➡️CEO Founder Fitness Mag
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Rallo

Rallo Eric

Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 38 ans,je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness. Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique et techniques d’entraînement, mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.

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